SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec bcaa

  • Suplementacja - co i jak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moim celem jest poprawa muskulatury, przy treningu kalistenicznym. Pracuje w systemie dwu zmianowym i trenuje około 3-4x w tygodniu. Proszę o podpowiedź w rozkładzie spożywania tychże suplementów. Trec - CM3 1250 Domyslny (360caps) Pvl - Mutant Mass CHOCOLATE HAZELNUT ALLNUTRITION - VitaminALL Vitamins & Minerals (120caps) Trec - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2017-05-24 17:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa bialko i leucyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jak dawkowac bialko bcaa i leucyne. Bialka mam 4 kg ,bcaa 3 puchy activlabu i leucyna trec'a.Bcaa przed i po trengu czy tylko przed? i co z leucyna tylko po treningu??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2012-01-18 17:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plasmex+bcaa+aakg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jak w temacie myśle nad połączeniem plasmexu megabola z bcaa np trec anabolic system i do tego aakg mega hardcore treca lub olimp aakg xplode albo blastex aakg forte. Aakg treca brałem dlatego bardziej się skłaniam ku pozostałym dwóm ale jak są gorsze to trec też może być. Planuje kupno takiego zestawu gdyż ćwicze tak: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2012-11-23 12:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamieżam kupić sobie następujące odżywki: Olimp-System protein 3,2kg Olimp-BCAA Mega Caps Trec-cm3 Trec-HMB formuła caps Proszę o radę czy dobrze wybrałem i ile potrzebuje poszczegulnych supli na pożądny cykl. Mój cel to możliwie beztłuszczowa masa mięśniowa i jak da się to jakoś połączyć to i siła. Wcześniej stosowałem geinera, monohydrat [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2008-11-07 13:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ćwiczę tak już łącznie 2,5 roku z przerwami. Wiek 21 lat, wzrost 170 waga 79 obecnie i spada bo redukowałem ostatni czas i poszło 3 kg mniej. Ale mam dojść tego bo wiem że masa mięśniowa jest za mała i nie jestem z tego powodu za bardzo zadowolony. Wcześniejsze suplementy to ostatnim czasy olimp extreme speed spalacz. białko od grudnia WPC [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2015-03-22 01:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Pisze z konta znajomego i chciałem się was poradzić... Od jutra wskakuje na wysokie obroty. Poniedziałek - Środa - ( ew sobota jeżeli będzie siła ) - Siłownia (FBW) Wtorek - Czwartek - Piątek - MMA Cel to zwiększenie masy mięśniowej o pare kilogramów gdyż chce w następnych zawodach spróbować sił w wyższej kategorii wagowej ( 73kg ) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2012-09-10 10:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o takim cyklu - aminokwasy całodziene ( trec amino whey system, hi-tec Ultra Amino, universal Amino 3001.Aminki brał bym rano i w szkole.PS chodzi mi o jedną firmę i nie wiem, którą wybrać). - BCAA ( AA PQ i tu nie wiem czy brać je przed i po treningu czy tylko przed albo tylko po). - serwatka (trec whey protein isolate na noc). Dieta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2004-03-28 17:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka suplementów - jak to brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, dostałem kilka suplementów i nie za bardzo wiem jak to wszystko szamać, co z czym łączyć co osobno i kiedy w dni treningowe czy też nietreningowe? A może czegoś w ogóle nie brać? Porady odnośnie dawkowania pojedynczo tych suplementów znalazłem bez problemu ale nie wiem jak to sensownie połączyć dlatego proszę was o pomoc. 1. Trec [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2014-12-18 15:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałbym prosić Was o ocenę i ewentualne rady w związku z dietą, którą ułożyłem. Przegrzebałem wiele tematów z tym związanych, nie tylko tutaj na forum i niżej macie to, co udało mi się ułożyć :) Ponad pół roku temu byłem na redukcji (+ spalacz, białko i bcaa) udało się zgubić w 2 miesiące 10cm w pasie :) brak czasu i teraz biorę się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2016-02-07 13:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Właśnie wróciłem z nowymi zakupami w skład zakupu wchodzą: 1. Białko - TREC NitroPROgen BEST PROTEIN COMPLEX 2. Kreatyna - TREC CM3 1250 3. Węglowodany - OLIMP CARBOnox 4. Fitmax - BCAA Pro 4200 Moje pytanie jak dawkować Cm3 bo dużo spekulacji słyszałem na ten temat, i również czy to jest dobry zestaw

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2011-09-05 15:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę łączyć te odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie! Nie mam pojęcia od czego zacząć, więc zacznę od początku. Chodzę na siłownie od początku stycznia, od początku brałem Gainer ( HI TEC WHEY MASS BUILDER ) oraz Jabłczan kreatyny (KREATYNA TREC CM3). Dzisiaj przyszło mi NITROBOLON 2 + nitrobolon ENERGIZER (Trec) oraz Aminokwasy ( HI TEC AMINO ANABOL PQ SAPONINY i BCAA) Nitrobolon2 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2016-02-18 16:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna + ćwiczenia + suplementacja (ocena,rady)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jestem Paweł. Chciałbym was prosić o ocenę mojego planu treningowego+ diety redukcyjnej + suplementów. Bardzo proszę o porady, jestem początkujący . Chcę zrzucić parę kilo, zrzucić mój „mięsień piwny” a następnie wziąć się za rzeźbę. Planuję redukcje na ok.3 miesiące (jeśli nie będzie wystarczających efektów to dłużej) Wiek : 21, Waga: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2014-07-07 12:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam do sprzedania BCAA FITMAX 4200 oraz kreatynę cm3 1250 TREC. Pozostałości po cyklu. Długi termin przydatności 2015/2016r. Kreatyny zostało około 180 caps ( połowa puchy) a BCAA około 48 caps. Zainteresowani pisać w temacie...cena do uzgodnienia ale myślę około 50zł z przesyłką nie będzie przesadą.... pozdro [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2014-03-09 23:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! zostały mi ostatnie 2 tyg masówki i od stycznia chciałbym się powoli brać za redukcję... Co myślicie o: TREC TCM CM3, oczywiście BCAA ale jeszcze nie wiem które. No i myślałem o TestoXPack TREC do tego, znajomy mi polecił żeby zacząć od tego redukcję ale wolę spytać się na forum. A na finał jakiś spalacz i tutaj pytanie jaki... Kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2013-11-11 08:45:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Spory zestaw- jak to dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. Glucetyl 250 kap. 2. HMB MegaCaps 3. Chela MZB Sport Formula 80 kap 4. Olimp- Chela Mag 90 kap. 5. Life EnerGGy 120 kap. 6. Olimp- Gold-Omega 180 kap. 7. Universal- Creatine micronized powder 8. Olimp- BCAA MegaCaps 300 kap. 9. Trec - Tribulon - 120 kap. 10. Vitalmax- Ionto Vitamin Drink liquid light (koncentrat) Trening: Poniedziałek, Wtorek, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2008-09-06 23:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw na drugi cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, przeglądając forum i sklep ułożyłem sobie dwa zestawy na drugi cykl kreatynowy. Pierwszy zestaw: - Universal Nutrition - Storm - Universal Nutrition - Shock Therapy Drugi zestaw: - Universal Nutrition - Creatine micronized powder - Trec - CM3 1250 - Trec - SAW Do tego jakieś białko w celu uzupełnienia diety oraz carbo po treningu i bcaa. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2012-06-13 15:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ----STYKNIE?-------

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CO SĄDZICIE O TAKIM CZYMŚ i co mozliwe jest do zmiany najlepiej nie drozsze prosba o pomoc bo nie bardzo chcem wypieprzyc flote w bloto 1 x TREC WPC 80% naturalne 750 g (25 porcji) 1 x AMINOSTAR BCAA Extra 500 ml (20 porcji) 1 x OLIMP Gainer MCT 1500 g (30 porcji) 1 x OLIMP L-Glutamine 4000 100 kap. 1 x AMINOSTAR SHW (Stymulator Hormonu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2004-07-30 14:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy jak mam je stosować ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Piszę ten temat 3 raz ponieważ nie uzyskałem jeszcze odpowiedzi, a od jutra zamierzałem zaczął już je stosować. A więc tak mam 17 lat 60 kg i 180 cm. Posiadam: Masówkę Trec Nutrition Mass XXL 4.8 kg Aminokwasy ACTIVLAB BCAA XTRA +L-GLUTAMINE Kreatynę 500g IRON HORSE SERIES Micronized creatine monohydrate Carbomiax 1kg Oraz witaminy Vita-Min [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2013-07-14 10:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy odżywkach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Obecnie mam Białko 100Whey Trec, Gainer Hardcor mass Trec, i Bcaa z olimpa oraz magnez z olimpa. Planuje coś dorzucić a mianowicie Kreatynę, rok temu brałem Cm3 z treca i poszło mi ładnie bo siła 15kg płaska 20kg martwy w 5tyg, teraz tez planuje brać i tez chce się skusić na to Cm3, jak myślicie to dobry pomysł ? A i co sądzicie o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2015-03-15 22:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia o cyklu (suple)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ogolno rozwoj. ze cwiczen reguralnych 6 miesiecy. Awiec cykl bd trwal 42dni czyli 6 tygodni. WIEC ; Bialko whey protein concentrate80 6,3 kg po 150g dziennie w 3-4 porcjach trec cm3 360 kapsow aakg trec mega hard core 240kps bcaa olim xplode i tu nie wiem czy 0,5kg czy 1kg carbo ale tylko podczas treningu pic jak widac ide szczegolnie na mase. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2010-11-05 23:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)